Lite gott och blandat.
Alwins och Adinas DVD har krånglat i bilen, så vi var tvugna att ta in dem och se vad det var för fel. Som tur var så fungerade de som de skulle. Men de tyckte att det var jätte roligt att sitta och fika och se på film i köket.
Här är Adina i full fart med en variant av magdans på pappas mage. Bra träning för pappas magmuskler...
..men pappa får inte slappna av. Håll magen spänd!! Adina shakar(..tror det stavas så..?) loss. Våran lilla "party prinsessa"!!!!! Alwin ägnar sig åt viktigare saker. Sitter och tränar sig på att skriva nya ord!!!
Var och tränade i dag på Pulsen. Min syster kom efter en stund och skulle träna pojkar-94(slalomkillarna). Så jag hängde på och tränade en stund med dem. Här poserar Jonatan.
Var jätte roligt att träna i dag. Kroppen svarade och jag fick slita mig ifrån efter 1 1/2 timmes träning. Jag körde mestadels styrka och ...jag älskar crosstrainern. För första gången så klarade jag 5 armhävningar efter varandra. Jiiippppiiii!!!!!
Köpte med vitlöksbaugetter och en alkoholfri öl som belöning till mig!!!!
